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【食補保健】吃什么食物對身體好最全養生食療食譜大全
隨著人們生活節奏的加快，人們對自身身體的健康越來越重視，保健品橫行的年代，人們更喜歡一種食療養生的生活理念。食療是一種通過食物來影響機體各方...

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【男性營養飲食】男人吃什么好男性健康從飲食營養談起
現代社會節奏快，壓力大，生活質量越來越低，再加上睡眠不足，缺少鍛煉和各種煩心事，如果飲食上再不注意，那么即使是身體比較強壯的男性朋友們，也容...

MAIGOO原創食療食補男性男性健康養生 ★★★★
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【飲食之道】想要吃出健康就得有講究健康飲食知識盤點
吃的健康就是人生中平常卻重要的事情。病從口入，我們日常生活中要了解一些飲食常識，養成良好的飲食習慣。男女老少不同的人群的健康飲食方式和習慣是...

MAIGOO原創飲食常識飲食健康安全提醒 ★★★★
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【食物食材】煲湯食譜家常菜譜食材食補飲食宜忌食物保存知識大全
一日三餐雖然平常但是絕對不能敷衍。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補也是...

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【四季養生】春夏秋冬養生法一年四季如何養生保??？
天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康就應該很自然地“應天順時”，遵循這個規律。所以養生也與季節有密不可分的...

MAIGOO原創四季養生食療食補熱門行業 ★★★★
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【夏季飲食】夏季飲食有講究高溫天氣應如何合理安排飲食
進入夏季后，暑氣日漸旺盛，晝長夜短且炎熱多雨，人的食欲普遍減退，加之愛吃冷飲、睡眠不足，體質比較虛弱容易得病，所以夏季飲食調養非常重要。那么...

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【水果常識】如何健康吃水果？各種水果的選購、清洗、保鮮方法
水果能提供維生素C、膳食纖維和一些生物活性物質，深受大家的喜愛。每天吃適量水果對身體很有好處，就連果皮都很有用。但是水果無論是挑選、清洗、儲...

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女性多吃什么對身體好？女性飲食營養與健康指南
女性注重飲食有利于身體健康，吃的對還能美容養顏。那你知道女性吃什么最好嗎？應多吃富含維生素和蛋清質的、含鉀豐富的食物、含鐵多的食物、防癌抗癌...

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食療養生方法有哪些飲食養生知識推薦
食療養生方法有哪些？食療是指用食物來影響機體各方面的功能，從而獲得健康和治愈疾病的一種方法。食療的效果一般都比較慢，需要長期堅持。而且有的人...

MAIGOO原創中藥食材中醫飲食健康 ★★★★
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食品安全認證標志與標準食品安全知識大全
有句話說的好，“民以食為天，食以安為先，安以質為本?！边@深刻地道出食品安全對人類生存和發展的重要性。食品安全，關乎到每個人的健康和生命，畢竟...

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老年人飲食營養與健康老人延年益壽的飲食密碼
步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對于食物的營養吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注...

MAIGOO原創中老年菜譜食譜中老年健康 ★★★★
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常見的藥食食材有哪些？中藥食材屬性功效一覽表
中醫講究藥食同源，但因為搭配食用的因素，它的活性成分復雜，寒熱屬性皆有不同。所以中醫師開藥時，都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌，如果不遵照醫囑...

MAIGOO原創中藥材中藥食材飲食健康 ★★★
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寶寶適合吃哪些輔食？適合小寶寶吃的營養輔食匯總
寶寶營養輔食吃什么？母乳牛奶是新生寶寶的最基本營養來源，當寶寶長到四個月之后，各類蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、碳水化合物都需要從食物中汲...

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【嬰幼兒飲食】寶寶飲食健康很重要如何正確搭配嬰幼兒飲食
孩子是一個家庭的主心骨，家有一寶寶，各方各面都需要特別注意。嬰幼兒時期的飲食關乎寶寶一生的營養健康，所以寶寶飲食非常重要，正確均衡的飲食可以...

MAIGOO原創母嬰飲食母嬰食品飲食健康 ★★★★
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【安神助眠】安神失眠吃什么？五類食物讓您告別煩躁深夜!
現在工作喝學習的壓力很大，人也很容易因為過度用腦而出現失眠、健忘等現象。而人一旦出現這樣的癥狀，就要及時進行養生保健了，而具體側重的是安神養...

MAIGOO原創食療食補飲食健康失眠 ★★★
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美食拯救“夜貓子” 熬夜族營養食譜
我們知道現在夜班司機、淘寶店主、IT人士，越來越多的人加入到了“夜貓子”的行列。已經導致大多數人的身體出現了很多問題，如皮膚受損、抵抗力下降...

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【飲食護膚】揭秘美容護膚飲食法排毒養顏讓你吃出不老容顏
健康的護膚應該是外部護理加上內在調養，才能使皮膚由內而外的透出好氣色。養生美容注重通過飲食和運動來調理肌膚，我們日常生活中有很多食物可以幫助...

MAIGOO原創飲食健康護膚技巧食療食補 ★★★
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【功效性食補食譜】食補吃什么好？不同情況食補菜譜知識大全
食補吃什么好？藥補不如食補，食療養生是最好最安全預防治療疾病的方法，利用食物來影響身體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。感冒...

MAIGOO原創食療食補飲食健康病癥疾病 ★★★
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【白領健康】白領吃什么好白領一日三餐菜譜大全美食趕走亞健康
白領的飲食要注意哪些？白領一日三餐吃什么好？白領階層的人們整天都忙于工作，飲食方面有很多不當，這些不正確的飲食方法會產生很大危害，應及時改正...

MAIGOO原創菜譜食譜飲食健康青少年生理健康 ★★★
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【老年人食譜】適合老人吃的家常菜老年人營養健康食譜大全
老年人由于器官的衰退，消化功能的減退，抵抗力下降，所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應該注意合理計劃和安排，早餐、午餐、晚餐三餐...

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【巧克力知識百科】吃巧克力的好處與壞處黑巧克力和白巧克力的區別
很多女孩子都喜歡吃巧克力，它的美味是不容懷疑的，可你一定很疑惑，吃巧克力對我們的身體到底有什么好處和壞處呢？事實就是，適當地吃些巧克力，其好...

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【7款老鴨湯的做法】燉老鴨湯放什么材料鴨湯怎么燉好喝？
老鴨湯的做法多種多樣，老鴨跟什么煲湯最佳？今天小編今天小編給大家推薦幾道老鴨湯的家常做法，包括茶樹菇老鴨湯的做法，酸蘿卜老鴨湯，海帶老鴨湯的...

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【藕粉的副作用】哪些人不適合吃藕粉？藕粉的副作用與禁忌
現在是收獲蓮藕的季節，蓮藕的口感很是清甜，用它可以制作出很多美味的食物來，藕粉就是其中之一。藕粉味甘性平，能治熱渴，散留血，開胃，但是食用藕...

藕粉飲食禁忌飲食健康 ★★★
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【山藥豆】山藥豆的功效作用山藥豆的食用禁忌
你聽說過山藥豆嗎？山藥豆，名“零余子”也叫山藥蛋，是山藥葉腋的腎形或卵圓形的珠芽，它含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類，可以...

山藥飲食常識食材
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【人參花】人參花的功效與作用人參花吃法人參花泡水喝的禁忌
人參花又名“神草花”，是采擷名貴的人參含苞待放的蓓蕾，自然烘曬而成。人參花長至四年才開始開花，每棵人參花每年僅開一朵小花，每60斤人參僅能采...

MAIGOO原創人參保健品滋補養生 ★★★
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【藕粉沖泡方法】藕粉怎么沖才好喝沖調藕粉的小技巧
藕粉怎么沖才好喝？不少人都有過藕粉沖泡失敗的經歷，藕粉有時候很難沖泡，沒有經驗的往往會泡不好，還以為是藕粉質量不好，那樣上好的藕粉就浪費了，...

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補鈣食物有哪些十大最補鈣的食物排行榜什么食物含鈣最多
補鈣很重要，一般人會通過補鈣產品來補鈣，但是存在的誤區很多。實際上飲食補鈣更有效。成年人每天鈣的適宜攝入量為800毫克，如果是骨折病人、老人...

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【皮蛋食用禁忌】皮蛋不能和什么一起吃皮蛋和什么食物相克
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那么皮蛋不能...

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【坐月子注意事項】坐月子禁忌科學坐月子的方法
匯聚專業的坐月子知識，為消費者提供最權威的坐月子方法及獨到的坐月子禁忌知識，是消費者們了解如何坐月子的重要參考依據，是行業中最具參考價值的坐...

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【食用油】家庭做菜用什么油好？六種健康的食用油推薦
食用油是我們日常烹飪必不可少的東西，但是近年來地溝油事件頻發，食用油安全問題令人擔憂。那么家庭做菜用什么油好呢？食用油什么牌子好呢？接下來，...

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含硒量高的蔬菜有哪些？含硒量高的蔬菜一覽
人體需要的微量元素很多，其中硒是人體必須的微量元素，作為谷胱甘肽過氧霉的成分，參與保護細胞膜和細胞，促進生長，保護心血管和心肌的健康。硒是不...

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【人參果知識百科】人參果怎么吃人參果的功效與作用
西游記中偷吃人參果的一幕大家可還記得？這里說的“人參果樹”可是無價之寶，它可是三千年一開花，三千年一結果，再過三千年才能熟啊，其果實有著人形...

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【人參保存方法】人參怎么保存干人參如何保存新鮮人參怎么保存
家里買了人參這么珍貴的藥材肯定不是一次就吃完的，這時候就需要正確的人參保存方法。那么干人參如何保存？新鮮人參怎么保存？干人參可以繼續放在干燥...

人參滋補藥材滋補養生 ★★★
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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物蝦搭配什么吃最好
蝦是人們最常食用的海鮮之一，它含有豐富的營養，能夠增強人體的免疫力和性功能，但很多食物不能與蝦同吃。那哪些食物與蝦相克呢？今天小編就給大家匯...

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十大補腎壯陽食物排行榜男人不可錯過的壯陽食物有哪些
補腎壯陽食物都有哪些呢？人體所需的各種營養素必須通過每天所吃的食物不斷得到供應和補充，我們都知道食物中很多都具有補腎壯陽的作用，通過經常食用...

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中國八大菜系是指哪些菜系中國菜系的特點和代表菜有哪些
中國飲食文化的菜系，是指在一定區域內，由于氣候、地理、歷史、物產及飲食風俗的不同，經過漫長歷史演變而形成的一整套自成體系的烹飪技藝和風味，并...

菜系/中餐聚餐宴請中國美食 ★★★
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世界十大最貴食材土豪才吃得起的頂級食材世界上什么食物最貴
當人類不再被饑餓所籠罩，便會愈發的追求美味可口的食物。那么自然界數量稀少的天材地寶就成為了昂貴的食物。那么你們知道世界上什么食物最貴嗎？到底...

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【外賣的危害】經常吃外賣的危害有哪些怎么訂外賣才能保持身體健康
隨著現代都市生活節奏的加快，很多上班族都會選擇外賣，因為外賣相對而言比較方便和節省時間。但是商家做外賣，大部分是建立在利益的基礎上的，很多時...

外賣食品安全飲食健康
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【人參葉】人參葉的功效與作用人參葉怎么吃人參葉的吃法
人參葉是人參的干燥葉，秋季采收，晾干或烘干，氣清香，味微苦而甘，具有補氣，益肺，祛暑，生津的功效，用于氣虛咳嗽，暑熱煩躁，津傷口渴，頭目不清...

人參草藥飲食健康
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十大美白食物讓你吃著就可以變白的食物教你吃出水嫩雪肌
俗話說“一白遮三丑”，美白是許多女性的追求，誰不想白白凈凈的呢。其實美白是可以吃出來的，因為日常飲食中，就有不少食物具有美白的功效。下面MA...

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【三無食品】三無食品是指哪三無三無食品有哪些危害
小賣鋪里的一些花花綠綠的食品很多都是三無食品，卻很受小學生們的喜愛。三無食品三無是什么？三無食品是無廠址、無生產日期、無批準文號的產品。三無...

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十大垃圾食品有哪些垃圾食品的危害有哪些
垃圾食物指的是提供一些熱量，別無其他營養素的食物；或是提供超過人體需求，變成多余成分的食品。諸如漢堡、薯條、炸雞、比薩、可樂等洋快餐。這些洋...

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肉松餅多吃有壞處嗎吃肉松餅會上火嗎它有什么危害
肉松餅是以面粉、雞蛋、肉松制作而成，香甜可口。小麥面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱...

肉松餅肉松上火清熱清火
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十大經典垃圾食品排行最常見的垃圾食物盤點
十大垃圾食品是哪些？有關健康專家對人們生活提出忠告，要當心某些食品對人類健康的負面影響，并提醒大家警惕下面這些食品，比如油炸食品、罐頭類食品...

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無碘鹽哪里有賣無碘鹽適合什么人吃
無碘鹽是在食鹽中不含碘化物的食用鹽，區別于中國市場上常見的碘鹽，適用于不缺碘地區人食用，或甲狀腺腫和高碘性甲亢等疾病患者。由于中國絕大部分地...

食鹽調味品飲食健康
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【治療咳嗽的偏方】治療咳嗽的最快方法風寒咳嗽吃什么好的快
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉、呼吸肌收縮、肺內壓升高，然后聲門張...

脾肺食療食補咳嗽
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世界十大最惡心食物史上最惡心的食物盤點重口味必看
民以食為天，對于吃全世界人民都有著一定的追求，但基于食物以及人們口味的多樣性，一些在部分地區人民看起來習以為常的食物在別人看來卻惡心至極，你...

世界榜食物飲食健康
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世界公認最健康10大水果排名你吃過哪幾種？
每天都吃水果，你知道這些水果都有什么功效和營養價值嗎？蘋果能降膽固醇、預防膽結石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌潤肺，香蕉能潤腸通便...

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嬰兒奶粉哪個牌子好 ?怎樣辨別嬰兒配方奶粉真假
嬰兒奶粉（又名嬰兒配方奶粉），是根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要進行設計的。以奶粉、乳清粉、大豆、飴糖等為主要原料，加入適量的維生素和...

MAIGOO原創嬰幼童用品嬰兒奶粉嬰幼童健康
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世界十大最貴食材土豪才吃得起的頂級食材世界上什么食物最貴
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最貴奇聞趣事世界榜
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男人是家里的“頂梁柱”，每天都要面對生活工作雙重壓力，為了保持健康強健的體魄，男性更要注重自身的養生保健。那么男人吃什么保健品好呢？下面，小...

MAIGOO原創保健品男性男人抗衰老 ★★★★
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【嬰兒輔食添加】嬰幼兒如何添加輔食嬰幼兒輔食添加時間表
正確把握孩子輔食添加的開始時間是十分重要的，開始添加輔食時應考慮到孩子的生理成熟度。對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和...

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【冰糖杏仁糊的做法】冰糖杏仁糊怎么做好吃冰糖杏仁糊的家常做法
冰糖:性平，味甘，入肺脾經，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁:既有發散風寒，又有下氣除喘之功。冰糖杏仁糊對平素易患感冒、哮喘者尤宜。

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【坐月子注意事項】坐月子禁忌科學坐月子的方法
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【快餐的危害】快餐對身體有哪些危害經常吃快餐的壞處
叫外賣點快餐簡單快速，很多人喜歡吃，一是因為沒時間，二是因為味道不錯。但是，經常吃快餐有可能傷害我們的健康，因此，快餐還是少吃為好。那么，快...

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